AI 分身是什么，怎么弄一个属于自己的

一、先把「AI 分身」这个词分清：其实是两件事

第一种，是把自己的账号变成自动应答的助手。微信机器人、自动回复工具都属于这一类：用一段话术或几条规则替你回消息，目的是让你不用一直盯着手机。它模仿的是「替你办事的流程」，不是你的说话方式——熟人聊上两句就能察觉对面不是人。

第二种，是把某个人的说话方式做成分身。素材是两个人真实的聊天记录，它学到的是称呼、语气、口头禅这些很具体的东西，目的是在你需要说话的时候，有人用你熟悉的方式接住。我们做的是第二种。

分清这两件事很实际：如果你只是想让 AI 替你回消息，第一种够用，也便宜；如果你要的是「像 TA」，第一种永远做不到，因为素材里根本没有 TA。

二、它和通用 AI 陪聊，差在哪

通用陪聊（豆包、星野、筑梦岛这一类）用的是从整个互联网学来的平均语言——所以它礼貌、正确、面面俱到，像所有人，又不像任何一个具体的人。跟它聊得再久，它也不会叫你外号，不会用你们之间那句只有你们才懂的口头禅。

分身的素材只来自你们两个人的对话，所以它一开口，你就认出来了。

边界也说清楚：它不是「更聪明的 AI」，只是「素材更窄、更具体」。你问它你们没聊过的事，它只能按一般的说法答，因为它没有别的来源。

三、怎么弄一个：三步

流程不复杂，也不需要你懂技术。骨架是这样：

• 第一步：把 TA 的聊天记录从微信导出到电脑，得到一个 zip。手机和电脑微信连同一个 Wi-Fi 就能导，全程大约十分钟，我们写了一篇图文教程；
• 第二步：把 zip 传上来，再选一段记录。想留下热恋期的 TA，就只给那段时间的记录——给哪一段，就得到哪个时候的 TA；
• 第三步：等后台跑完，TA 就在你的微信通讯录里。随时可停，不续费记忆仍长期保留，续费即可继续。

四、AI 分身回复的话，本人能看见吗

看不见。它跟 TA 本人的账号没有任何关系：不会用 TA 的微信，不会替 TA 回消息，TA 那边也不会收到任何通知。你在自己微信里跟它的对话，只有你自己看得到。

这一条写在隐私安全协议里，不是宣传口径。

五、是「本人」在回复吗，会不会说错话

严格说不是。它是在模仿一个人说话方式的工具，不是在复活谁，也不是把谁留在了世上。

它会说错话，而且模仿得越像，越容易让你在某个瞬间忘了它到底是什么。这一点我们不遮掩——用之前心里有这条线，比事后才反应过来要好。

涉及健康、医疗、法律、金钱的决策，别交给它。它可以陪你聊，不能替你做判断。

六、训练数据是什么，之后怎么处理

素材只有你上传的那一份聊天记录，没有别的来源：它不会去网上抓 TA 的资料，也不会拿你其它的数据来训练。

记录只在蒸馏环节用于训练，产完即删原件，源记录 7 天后自动清除。也不必为了效果把所有记录都交出来，选一段就够用。